Pilates

adrn0343adrn0366irna0053

 

VEZI GALERIE IMAGINI >>

Pilates reprezintă un sistem de exerciții fizice dezvoltat la începutul secolului 20 de către Joseph Pilates în Germania. Metoda Contrology este numită de Pilates, aceasta folosește mintea pentru controlarea musculaturii.

Exercițiile Pilates învață conștientizarea respirației și a poziției coloanei și țintesc întărirea mușchilor torsieri profunzi. Pilates reprezinta un sistem inovativ de exerciții pentru minte și trup, care te ajută să conștientizezi corpul, sa ai o postură corectă prin mișcări aparent fără efort, grațioase.

Sistemul de exercitii Pilates intărește fără a genera masă, creând un corp alungit, tonifiat si coapse suple cu abdomen plat, si poate chiar să ajute în alinarea durerilor de spate.

Inscrierile se pot face la numarul de telefon: 0743 226 996.

Cu un mesaj pe FACEBOOK Victoria Dance Studio

Sau un e-mail aici: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

 

Victoria Dance Studio

logo victoria dance studio

Contact

Victoria Dance Studio

Adresa: Calea Victoriei nr. 206
(în apropiere de Piața Victoriei)

vis-a-vis de Starbucks

Telefon: 0743.226.996

Email:
contact@victoriadancestudio.ro
victoria@victoriadancestudio.ro
Program:
Luni - Vineri: 10.00 - 21.00
Sambata-Duminica: 9.00 - 15.00